#insulinooporność #niskiig #ładunekglikemiczny #jemdobrze #dieta #dietawinsulinooporności Dieta oparta o niski indeks (IG) oraz ładunek glikemiczny (ŁG) jest modelem diety stosowanym w insulinooporności. Opiera się na korzystaniu z tabel indeksu glikemicznego i liczeniu ładunku glikemicznego posiłku. Im wyższy indeks i ładunek…
To właśnie tarczyca jest narządem o największej koncentracji selenu, gdzie stężenie tego pierwiastka wynosi 0,72 µg/gram tkanki . Zatem nie dziwi fakt, że zainteresowanie tym mikroskładnikiem jest ogromne, szczególnie w kontekście wpływu Se na rozwój chorób tarczycy. Selen jest pierwiastkiem…
W ciągu ostatnich 20 lat w większości krajów uprzemysłowionych obserwuje się stały wzrost częstości występowania nadwagi i otyłości. Wraz ze wzrostem masy ciała i rozwojem otyłości androidalnej obserwuje się zwiększone ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, w tym chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu II…
Udział w bezpłatnej rozmowie telefonicznej nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia współpracy ze mną. Aby umówić rozmowę napisz do mnie na kontakt@vivat-dieta.pl
Bądźmy w kontakcie! Zapisz się do mojego Newslettera, żeby być na bieżąco! Dzielę się z Tobą moimi fit przepisami oraz zagadnieniami z zakresu dietetyki. Mam nadzieję, że Cię zainspirują i pomogą zadbać o lepsze zdrowie i samopoczucie. Tylko dzięki temu nie przeoczysz niczego, co nowego pojawiło się na blogu i otrzymasz mnóstwo dodatkowych informacji.
